Zum müllfreien Mindset | müllfrei nachhaltig beginnt bei dir

Nachhaltigkeit beginnt bei uns. Sie beginnt bei unseren Taten, aber noch viel grundlegender, bei unseren Gedanken. Unser Mindset ist absolut zentral, wenn es darum geht langfristig authentisch nachhaltig sich selbst und anderen gegenüber zu leben.
Das eigene Mindset „clean“ zu halten, frei von „Müll“, welcher nichts positives bewirkt, ist eine große Challenge, jedoch auch der erste große Schritt welcher uns langfristig weiter bringt.

Wir freuen uns daher sehr dass Anne dieses Thema aufgegriffen und für Team-Fresh eine Beitragsserie über das „müllfreie Mindset“ verfasst hat. Unter den Beiträgen findest Du mehr Informationen über Sie und falls Fragen aufkommen freuen wir uns in den Kommentaren darauf zu antworten.

Viel Freude beim Lesen!

Ein müllfreies Mindset verschafft mehr Klarheit und Freude

Bevor wir unsere Welt von Müll & Plastik befreien können, dürfen zuerst unsere Gedanken, unsere Glaubenssätze…unser Mindset…MÜLLFREI werden. Erst dann können wir mit ganzem Herzen die Probleme angehen und die Welt retten. Schließlich soll es ja auch Spaß machen.

Deshalb möchte ich dir heute verraten, warum wir erst nachhaltig zu uns selbst sein müssen, bevor wir etwas verändern und zum müllfreien Mindset übergehen können.

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, stammt von unseren Gedanken.
Mit unseren Gedanken machen wir die Welt“

Zitat von Buddha

Das bedeutet, dass ich zuerst auf mein Inneres und Wohlsein schaue, bevor ich mich in den Dienst für andere stelle. Denn nur wenn es mir gut geht, kann ich auch Gutes tun.

Wie das konkret im Alltag aussehen kann, verrate ich dir gleich 😉

Kennst du das Problem?

Hast du Probleme Entscheidungen zu treffen, ob es der nächste Urlaubsort oder nur das Menü im Restaurant ist – strebst du nach dem schönsten Foto, der Maxime anstatt nach Zufriedenheit. Oder stehst du stundenlang vor dem Kleiderschrank, hast den Überblick verloren und findest nichts zum Anziehen? Über steht Zeug rum und du kommst mit dem Haushalt neben dem Job nicht hinterher?

Deswegen wünschen sich viele Menschen mehr Leichtigkeit und Klarheit in ihrem Leben. Sie sind bereit Ordnung in ihr Leben zu schaffen und wollen durch das Aufräumen ein Umfeld schaffen, worin sie sich wohl und glücklich fühlen.

Doch wie komme ich dahin?

Der Mensch kann sich verbessern, indem er sich vornimmt, ein besserer Mensch zu werden. Und der beste Weg dahin ist, Dinge zu tun, die man liebt, dann kommt der Rest ganz von alleine.

Ein müllfreies Mindset verschafft mehr Freiheit, Energie, Fokus und gibt mehr Selbstvertrauen. Dabei ist es besonders wichtig, dass wir alles, was uns schadet und nicht glücklich macht, aus unseren Leben beseitigen und loslassen.

Wir müssen uns vor allem von folgende Gedanken, wie „Ich kann das nicht erreichen“ oder „Ich bin nicht gut genug“ verabschieden und in uns selbst Vertrauen. Dabei ist es wichtig, dass du dich selbst liebst und so akzeptierst wie du bist. Du brauchst dich mit nichts und niemanden vergleichen, denn du bist gut genug.⁠

Um über einschränkende Glaubenssätze hinwegzukommen, ist es wichtig, ausnahmslos mit sich selber Ehrlich zu sein. Aus der Ehrlichkeit kommt dann die emotionale Freiheit.

Hör auf dich zu vergleichen. Es kommt auf dich an!

Das ständige Vergleichen und der Wettkampf zwischen „Höher, schneller, weiter“ führt nur zu Selbsthass, Zerstörung und Ausbeutung.

Belastung, Hetze und Zeitdruck fangen an den Alltag zu dominieren.

Und deswegen sollten wir auch materielle Dinge loslassen und in Zukunft auf unnötige Konsumgüter verzichten.

Wenn wir also auf Chemie, Plastik, Massenkonsum, Sklavenarbeit, Sorgen, etc. verzichten kann nicht nur der einzelne Mensch davon profitieren, sondern auch die Umwelt. Verzichten ist mehr eine #winwinsituation. Und unsere Welt braucht uns gerade, wie noch nie zuvor.

Wir fühlen uns dann noch stärker zum Handeln motiviert, wenn wir gleichzeitig erkennen, dass die Veränderung darüber hinaus viel Freude in unser Leben bringen kann und wir eine echte Delle ins Universum schlagen.

Über die Gastautorin

Und nun kurz zu mir, ich bin Anne, 28 Jahre alt, eine Frohnatur, Minimalistin und Coach für Nachhaltigkeit. In meiner Tätigkeit als Tiny House Architektin gebe ich auch Coachings für Nachhaltigkeit und Konsumbewusstsein, wo ich meinen Kunden zu einem aufgeräumten, erfüllten Leben in einem natürlichen Umfeld abseits von Ausreden, Wegwerfen und Ängsten ermögliche. Meine Mission ist es, Menschen die in einer Sackgasse und im Stillstand stehen, einen neuen Blickwinkel zu zeigen und sie dazu „MUTivieren“, mit hilfe des Minimalismus aufzuräumen, damit sie mehr Zeit statt Zeug haben.

Das müllfreie Mindset

Ein müllfreies Mindset verschafft mehr Klarheit und Freude

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, stammt von unseren Gedanken.
Mit unseren Gedanken machen wir die Welt“