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Nachhaltigkeit beginnt bei uns. Sie beginnt bei unseren Taten, aber noch viel grundlegender, bei unseren Gedanken. Unser Mindset ist absolut zentral, wenn es darum geht langfristig authentisch nachhaltig sich selbst und anderen gegenüber zu leben ❣️⁠ 38 0
Es ist heutzutage ganz leicht von all den Möglichkeiten und Angeboten überfordert zu sein, doch bei so grundlegenden Dingen wie Ernährung & Lebensstil, ist es wichtig auch einmal einen Schritt zurück zu gehen und sich zu fragen:"Was sind denn eigentlich die Basics?" 🤔⁠ 31 0
Angst vor Fett? Neeeein.... gesunde fette sind tatsächlich enorm wichtig für viele grundlegende Funktionen in unserem Körper, speziell das Immunsystem und beugen langfristig chronischen Nervenkrankheiten vor❕⁠ 32 1
Das ist nur einer der Tipps die @anne.goes.tinylism in ihrer Reihe an Gastbeiträgen für uns niedergeschrieben hat ☺️⁠ 33 0
Das Thema Ernährung ist absolut zentral für die eigene Gesundheit und ein starkes Immunsystem, doch es scheint immer schwerer zu werden sich wirklich gesund zu ernähren. 🍏⁠ 27 0
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